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首先要确定自己想要提升的属性，再吃对应的料理，口粮和面条能够锻炼力量，面包和口粮能锻炼体质，鱼和面包能够锻炼灵巧，水果和蔬菜能够锻炼感知，水果和坚果能够锻炼魔力，蔬菜和鱼能够锻炼意志。
如果不知道想要提升哪个属性，那么可以吃一些药草类食物，如省力野草，止血草，箭毒草，这些药草类植物能够均衡增加所有属性经验，非常适合全面发展哦。
另外，还有一些非常高级的食物，吃掉他们后可以增加成长经验，比如英雄奶酪和魔法果，要注意这种食材非常珍贵，需要花费钻石才可从商城中购买到，不过相对的，他们的性价比也非常高。
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